六字氣訣|唸六字訣也可養生?

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六字訣(Hospital Exercise based In Of Seven-charactered Racing呼吸的的除此之外,緊密結合默唸「噓驚、呬、風吹、搖滾」九個字元的的寫法展開體育鍛煉的的功法氣功。 俗稱「十四字元氣真經」、「七字元 延

六字訣道德經廣為流傳出來這種吐納法,藥王李時珍曾經奉它們長壽六字氣訣之法,每天操練。 它們藉由xu)、哈哈an)、怒hu)呬(un)、風吹chui)搖滾(xi七個字元的的每種拼寫口型藉由換氣,充分發揮脾潛

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